.:: Bad 16 kot ::.

Jika lihat entry setiap awal tahun sy

pasti setiap 16 ada istimewa utk sy

tp utk tahun ini 

tiada yg istimewanya

16 Januari

yg diimpikan utk meraikan bersama si suami

tp awal lg telah dimaklumkan dia tiada utk sy pd hari tersebut

malah hujung minggu awal sehari sebelum 16 pun dia tidak pulang 

benci lah ber-PJJ mcm neh

huaaaaaa

tidak kan kamu ade perasan utk meraikan hari istimewa isterimu ini????

so sad...

.:: Saya sudah Punya Buku PINK ::

Semalam 8 Jan 2012, 9.30 pagi

kesempatan mengajak en.suami utk ke KK just confirmation checking UPT wif doc

lamernye menunggu..boleh tahan laa menguji kesabaran

then last ms.doc minta terus sy ke 

klinik ibu & anak utk wat buku pink  :)

encik suami cakap ok jer makannya menunggu lah lg kami ke giliran 

agak mengecewakan pengurusan yang masih lemah

cian tgk baby2 yg c0mey lote tuh pun kna tgu lama..

last tibe time sy dipanggil ke kaunter

tp time tuh mmg da x de org

sbb dah dkt kul 1

makanya staff nurse tuh minta utk kami kuar makan2 dulu then dtg semula lpas lunch..

makanya kami "saya yang menurut perintah"

dtg semula lepas rehat, mujur x menunggu yg lama

then trus dorg panggil tuk amik darah 

hurmmm x tau plak prosuder bahawasanya 

si suami juga akan diambil darah utk checkup

hahaaa mcm2 alasan time neh encik suami ku merungut 

sbbnye tak0t jarum kot hehee

settle tuh kna plak lg skali buat urine test

then menunggu lg result n masuk checking dlm bilik..yg check tuh just staff nurse or MA jerr

then sebabb kad pink sy tuh ade label hijau [ade asthma]

makanya sy diarahkan jumpe doc..menunggu lah lg

bag0s jugak la doc neh check sgt teliti

siap wat scan lg..eheee suke sesangat time neh :D

selesai semuanye jam 4.40 ptg

huhhh sakit la munt0t menunggu

ari kamis neh kena pegi lg ad0i laaa nak kena awal neh

tadaaa..this is my pink book, then ubat2 yg doc bg termasuklah garam bukit

masa scan tuh tgk mcm neh la lebey kurang

 

5 weeks

eNd

.:: KEBAIKAN ASID FOLIC ::.

this entry is dedicated to my hubby: [melarang sy mengambil pil asid folic]

sayang..ia x bahaya pun malah ia penting

Kebaikan asid folic

Kepentingan asid folik di kehamilan trimester pertama

Pengambilan asid folik semasa mengandung amat penting.Pil asid folic ini membantu anda dalam mengurangkan risiko  kecacatan janin, iaitu otak dan saraf tunjang.Pembentukan tiub nueral anak anda berlaku dalam minggu awal kehamilan.Tiub neural ini membentuk otak dan saraf tunjang.Kecacatan pembentukkan tiub neural ini dipanggil spina bifida dan anencephaly.

Kecacatan bayi-Spina bifida

Apabila saraf tunjang dan tulang belakang tidak tertutup,selaput dan cecair tulang belakang kelihatan keluar dari kulit belakang bayi.Kebanyakan spina bifida, sebahagian saraf tunjang dapat dilihat keluar dan rosak.
Bayi spina bifida boleh hidup. Kecacatan yang dialami adalah sepanjang hayat sperti lumpuh anggota kaki, tiada kawalan keatas pundi kencing dan usus, kecacatan mental dan hidrosefali.

Kecacatan janin-Anencepahly

Otak dan tengkorak kepala tidak membentuk normal.Ini menyebabkan sebahagian otak dan tulang tengkorak tidak terbentuk.Kebanyakan bayi anencepahly mati dalam kandunagn atau selepas dilahirkan.

Apa itu asid folik

Asid folic adalah sejenis vitamin B iaitu Vitamin B9. Asid folik membantu tubuh anda membentuk sel-sel baru.

Sumber asid folic

Sumber makanan kaya asid folic ialah sayuran hijau,kacang pea dan bijiran.Terdapat juga dipasaran roti yang diperkaya dengan asid folic.

Bagaimana memilih asid folik

Pil asid folik di pasaran tersedia dalam dua dos iaitu 400 mikrogram dan 5 miligram(5000 mikrogram).
Doktor anda lazimnya menggalakkan pengambilan 5 miligram sehari.Pengambilan 400 mikrogram juga mencukupi untuk keperluaan seharian anda.
Pil asid folik mudah larut dalam air.Jika anda mengambil pil asid folik berlebihan, pil ini akan dibuang melalui air kencing.
Pil asid folik tidak memerlukan preskripsi doktor. Pil asid folik mudah didapati di farmasi-farmasi dan klinik-klinik.
Pil ini agak meloyakan disebabkan ba unya yang agak kuat. Jika anda mempunyai masaalah ini, ambilah pil ini pada waktu malam sebelum tidur. Kesan sampingan loya tidak akan rasai kerana anda berada dalamn fasa tidur selepas mengambil pil asid folik ini..

Asid folik dan kehamilan

Asid folik atau folate atau asid pteroglutamate merupakan vitamin B9 yang amat penting. Vitamin B9 ini mengurangkan risiko kecacatan janin iaitu kecacatan tiub neural. Pil asid folik ini wajib diambil diawal kehamilan dan boleh diteruskan sehingga kelahiran bayi.Sumber-sumber semula-jadi asid folic ialah sayuran hijau, kacang pea dan bijiran.

.:: Let t0 check ur Pregnancy calender ::.

sangat teruja ok (^_~)

siap try buat kire2 lg eheee

 ter0ver ker???

Your Pregnancy Calendar
Has your Health Care Provider changed your due date or
would you like to change the display of your timeline to show weeks and days??
Click here to re-enter your new due date!

Today is Wednesday January 4th 2012. You conceived on Friday December 16th 2011 and your due date is Friday September 7th 2012. 19 days have passed since the conception, and you are 247 days before your due date. You are 4 weeks into your pregnancy, and you have 36 weeks to go.  You are in the 1st trimester.

7% of your pregnancy has passed, there is 93% left to go. 

If u all nak kire seniri pun boley
meh klik sini ~ Pregnancy calendar.

ukey daaaa

eNd

.::Tanda Awal Kehamilan ::.

Sekiranya anda sangat memahami tubuh anda, anda mungkin mula terasa sesuatu yang tidak kena pada badan anda. Kebanyakan wanita tidak mengesaki diri mereka mengandung sehingga janin yang sedang terbentuk mula merapatkan dirinya kedinding rahim. Segelintir pula masih tidak merasa apa-apa simptom sehinggalah beberapa minggu selepasnya atau setelah mereka tidak mengalami haid pada hari yang sepatutnya.

 Dibawah terdapat beberapa tanda awal kehamilan. Anda mungkin mengalami sebahagian daripadanya atau tiada langsung!

1. Rasa lapar yang berpanjangan

** Yes, i am! da terperasan sejak 3 minggu yang lepas lagi.

2. Perubahan pada warna di sekliling payudara

** 0h yang neh ai x check la pulak eheee..

3. Kerap membuang air kecil

** Yes, i am! sejak 2 menjak neh x larat nak ulang ke toilet daaa

4. Merasa tidak bermaya

** Yang neh kadang2 je rase.

5. Sakit dan tegang pada buah dada

** Ye..yg neh pun ader..penah ckp to incik Bie, but he told me "xde ape2 lah"

6. Pendarahan implantasi dan senak pada ari-ari

**Ini pun terjadi pada saya

7. Rasa loya dan muntah

**loya2 tuh ade la dah mula rase..muntah tuh kdg2 jerr

8. Suhu asas badan tinggi berpanjangan

**Yup lepas kenuri demam till 3 weeks then suhu badan always tinggi lepas dr demam tuh

9. Missed period

**ofcourse YUP!

10. Ujian air kencing yang positif

**da 3 kali check..

pic bwh neh 2nd time tp cam blur kan

then..yang neh 3rd time..this morning

its double kan!!!!

weeeee..suke

Next step..just waiting for my incik Bie utk g confirmation chek di klinik...

credit article to: http://portal.alamhamil.com/artikel-kehamilan/semasa-hamil/123-10-tanda-hamil.html

~eNd~

.:: Selesai Sudah Kesah 3 Dara ::.

ehee len macam je munyi tajuk entry neh :D

eCeli neh kesah kami 3 sekawan

pernah saya story disini

akrab kami sejak dari dalam 1 kem dulu semasa menjadi tenaga pengajar

alkesahnyer beberapa tahun sebelum ni

selepas masing2 bertukar karier

hanya tinggal kami bertiga sajalah si dara jelita [ahaksss]

disebabkan kami di lokasi yang berbeza

makanya kami akan memilih cuti hari raya @ berbuka puasa bersama

kami ber 3 ok..hanya ber 3

dulu time jumpe jerkk masing2 bertanya siapakah antara kami yang akan menamatkan zaman bujang

muahahahaaa 

masing-masing ade cerita

tapi takdir Tuhan sangat indah

.

.

.

.

masing-masing dalam diam mengatur langkah secara rahsia

finally......

kami ber 3 serentak menukar status

pada penghujung 2011

.

.

.

.

anda semakin cumey bile klik dibawah nie :

dedikasi t0:

my buddy~ Fieza sori ye ai x dtg resepsi u becoz ai pun naik pelamin sebelah my hubby 

then thanxs alot coz dtg jauh tuk my reception tp x dpt jumpe :(

~Laila, sori jugak sbb tak dapat jumpe ko, aku lewat pegi sbb che abe ai x sihat.

ape pun Syukur semua dah selamat

semoga masing-masing menempuh alam ini dengan penuh tabah

& menjadi isteri s0lehah amin.

* p/s : hope kita still dpt jumpe lepas neh k..keep intouch

muahhh

fieza & Laila

= T.A.M.A.T =

.:: Hepi B'day Luvly Sista ::.

01-01-2012

wish u 

Hepi besday 

to a big2 gurL 

[ehee sbb kalo u peluk ai tenggelam tau ehee]

muahhh luv u sis!!

Rindulah mau dating :D

wait rr nti ai dtg kite celebrate ye (^_~)

==eNd==

.:: Welcome 2012 ::.

Selamat Tahun Baru 2012

harapan setinggi gunung..seluas lautan

di alam yang baru ku melangkah

moga kebahagiaan jua diiringi rahmat olehNYA 

berkekalan untuk kami.. Insyaallah

eNd